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23 août 2016 à 10:01

Stage de reprise samedi 27 août avec cette année une nouveauté !!!

Comme chaque année nous organisons un petit stage de reprise avec cette année une nouveauté !!! 

> > > Programme du samedi 27 août :

Début à 9h00 pour partir à 9h30 au lac des sapins (en vélo) . La matinée sera consacré à la préparation physique avec parcours sportif (toutes les activités seront adaptés à tous), puis pratique multisports ( foot , basket et ultimate). Repas tiré du sac ! Retour sur la piste à 13h .

De 13h à 16h pratique du bmx . (Start, enroulé et saut) 

Fin 16h/16h30 

Prix : 5 euros inscription obligatoire 


> > > >

Programme vendredi 26 août :

C'est la nouveauté cette année je (syl) propose des stages de 1/2 heure individuel avec suivit vidéo ! 

Chaque participant devra s'inscrire sur une plage horaire de 9h30 à 11h30 et 13h30 à 16h par tranche d'une demi heure ( exemple 9h30 à 10h : nom pilote) . Pour vous évitez de venir seulement pour 30 min le pilote devra être présent sur la piste 30 min avant afin qu il soit "chaud " et aura la piste en entraînement libre 30 min après . Soit la durée total d'1h30 ! 

Pour le 1er pilote j'ouvrirai donc la piste à 9h, pour le dernier du matin fermeture à 12h . 1er de l aprem ouverture à 13h et fermeture à 16h30 pour le dernier pilote . 

Prix : 45 euros ... non je déconne 5 euros ��et inscription obligatoire et je confirmerai votre tranche horaire . 

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COMPÉTITIONS 2024

Code couleurs

Vert : Championnat Ain-Rhône ouvert à tous les pilotes -Bleu : Rhône-Alpes pour pilotes aguerris (Sélection faite par Sylvain) – Rouge : Uniquement pilotes qualifiés à l'issu du championnat AURA.

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Ouvert à tous les pilotes: 

championnat et coupe Ain-rhone.
Courses pour tous les pilotes.
championnat:
Limonest 13/04
Coupes:
Beynost 4/05
Meyzieu 22/06
Dardilly 29/06
Neuville 14/09
Ste Consorce 12/10
Amplepuis 20/10

 

 Courses Auvergne Rhône Alpes 2024 (Tous les pilotes, pour les novices demander a votre entraîneur avant de vous inscrire)

1ère Manche de la Coupe Auvergne-Rhône-Alpes 2024 - Dates : 17 et 18/02/2024 BMX Club de MAUVES  

2ème Manche de la Coupe Auvergne-Rhône-Alpes 2024 - Dates : 02 et 03/03/2024 BMX VTT Dardilly  

Trophée Auvergne-Rhône-Alpes 2024 - Date : 11 ou 12/05/2024  BMX Club ORCINES  

Challenge Interdépartemental Auvergne-Rhône-Alpes 2024 de la Zone AB - Date : 28 ou 29/09/202 le Challenge Interdépartemental Zone AB au BMX St Paul Vallée du Giers   Challenge Interdépartemental Auvergne-Rhône-Alpes 2024 de la Zone CD - Date : 12 ou 13/10/2024 La commission a attribué le Challenge Interdépartemental Zone CD au BMX Mours Romans     Nota: Le Championnat Régional Auvergne-Rhône-Alpes 2024 (Dates : 25 et 26/05/2024) sera attribué par le Comité Régional, sur proposition de la commission B