23 août 2016 à 10:01
Stage de reprise samedi 27 août avec cette année une nouveauté !!!
Comme chaque année nous organisons un petit stage de reprise avec cette année une nouveauté !!!
> > > Programme du samedi 27 août :
Début à 9h00 pour partir à 9h30 au lac des sapins (en vélo) . La matinée sera consacré à la préparation physique avec parcours sportif (toutes les activités seront adaptés à tous), puis pratique multisports ( foot , basket et ultimate). Repas tiré du sac ! Retour sur la piste à 13h .
De 13h à 16h pratique du bmx . (Start, enroulé et saut)
Fin 16h/16h30
Prix : 5 euros inscription obligatoire
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Programme vendredi 26 août :
C'est la nouveauté cette année je (syl) propose des stages de 1/2 heure individuel avec suivit vidéo !
Chaque participant devra s'inscrire sur une plage horaire de 9h30 à 11h30 et 13h30 à 16h par tranche d'une demi heure ( exemple 9h30 à 10h : nom pilote) . Pour vous évitez de venir seulement pour 30 min le pilote devra être présent sur la piste 30 min avant afin qu il soit "chaud " et aura la piste en entraînement libre 30 min après . Soit la durée total d'1h30 !
Pour le 1er pilote j'ouvrirai donc la piste à 9h, pour le dernier du matin fermeture à 12h . 1er de l aprem ouverture à 13h et fermeture à 16h30 pour le dernier pilote .
Prix : 45 euros ... non je déconne 5 euros ��et inscription obligatoire et je confirmerai votre tranche horaire .
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